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王傳查
今年的夏季超熱,在這個(gè)從早到晚都好像生活在蒸籠中的盛夏里,最為愜意的莫過(guò)于清晨和傍晚時(shí)分的游泳了。我把客廳墻上劃滿(mǎn)“√”和“×”符號(hào)的掛歷自詡為“游泳考勤表”,看著自己的考勤記錄煞是滿(mǎn)意:從6月26日開(kāi)始,今年的游泳運(yùn)動(dòng)已有63次,其中晨泳22次。
地球的70%是水,人體70%以上也是水,水是生命之源,投入湖水寬廣的懷抱,才是回到了本真的世界。我家住千島湖鎮(zhèn)的九龍灣,樓房坐落在湖灣,近水,親水。六年來(lái),游泳成了是我喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。每逢夏季,暑熱難消時(shí),我就走出空調(diào)房,下樓去臨湖水域游泳。
還記得兒時(shí)的暑期,每次下午,我們同村的小伙伴在完成一天砍兩擔(dān)柴的任務(wù)后,便跑去離村兩里多路山腳下的小溪里,光著屁股在水潭里玩水。那時(shí)候還真說(shuō)不上是什么游泳,只是在溪水里戲嬉,不用去多想動(dòng)作,一切都是那么放野盡興。也就是在童年那段時(shí)光,我學(xué)會(huì)了“狗刨式”游泳,姿勢(shì)極其不雅,但到現(xiàn)在也一直沒(méi)想改進(jìn)。倒是夫人小紅悟性不錯(cuò),反復(fù)觀(guān)看了網(wǎng)上的教學(xué)視頻,在水里撲騰著,慢慢學(xué)會(huì)了蛙泳換氣,不緊不慢,一天天練下來(lái),竟也可以游漫長(zhǎng)的水路。
有人可能對(duì)水有恐懼感,其實(shí)大可不必。學(xué)游泳就要把水弄明白,把人體弄明白。我曾多次做過(guò)嘗試,在一人多深的水中,如果屏住呼吸直立水中不動(dòng),頭頂差不多和水面是平齊的,此時(shí)只要手腳稍加活動(dòng),做向下的劃動(dòng)和蹬水,那么借助水的浮力和阻力,頭就會(huì)很容易露出水面,這叫踩水,人就安全了。如果身體前傾,繼續(xù)做劃水和蹬水的動(dòng)作,就是游泳。再進(jìn)一步熟練,規(guī)范動(dòng)作,提高水中掌控身體的能力,游動(dòng)就自如了,如同魚(yú)在水里、鳥(niǎo)在空中。
想起上初中時(shí)的我,雖然會(huì)游泳,但水性還不太好。有一年六月的一個(gè)周末,從家中返校后,我就約了幾位同學(xué)到學(xué)校邊上的溪里游泳。因?yàn)槭敲酚昙竟?jié),本來(lái)是開(kāi)著大太陽(yáng)的,突然間,雷鳴電閃,大片的烏云從頭頂上飄過(guò),突然下起了大雨??耧L(fēng)暴雨中,我被沖到溪流中間,一腳踩不到底,離岸近10米。當(dāng)時(shí)真是心急如焚,我腦海里只有一個(gè)念頭:我一定能游到岸邊。繼而憋足一口氣,潛入水中,雙腳用力一蹬水、雙手一劃動(dòng),人浮出水面時(shí)離岸已不到兩米了。真是有驚無(wú)險(xiǎn)!
如今,我暢游在家邊的湖灣里,置身于大自然的懷抱,滿(mǎn)眼都是綠意,碧水、藍(lán)天、青樹(shù),無(wú)不撩撥著火熱的心。下水之后,舒肢展臂,身子也隨之搖曳。水就成了貼心的坐騎,載著軀體向湖中游去,向?qū)γ嫘u游去。十米、二十米、五十米……四肢有些酸軟,呼吸也稍顯急促。這時(shí)我會(huì)雙手扶著如盛開(kāi)在水面上的一朵鮮艷的紅蓮——游泳包(又名“跟屁蟲(chóng)”),整個(gè)身子趴在游泳包上邊休息邊欣賞風(fēng)景,抑或換成仰泳的方式繼續(xù)前進(jìn)。
夏日的早晨,我醒得早,5點(diǎn)半起床,步行300多米來(lái)到湖岸,帶上“跟屁蟲(chóng)”跳入湖中,向湖中的目標(biāo)橋游去……沿途欣賞美景,和小區(qū)垂釣者相互打個(gè)招呼,400米的距離一個(gè)來(lái)回,30多分鐘后上岸,神清氣爽。不知什么時(shí)候,絢爛的朝霞染紅了半邊天,又將柔和的色彩灑在整個(gè)千島湖上空。
今年的梅季很短,游泳的欲望早已在體內(nèi)萌動(dòng)。下班到家已近下午6點(diǎn),我看著湖邊夕陽(yáng)的余暉,有一種莫名的沖動(dòng),想要下湖去游泳,洗去一天的疲勞,讓身體的每一處在水的世界里重新煥發(fā)出生機(jī)和活力。
不知道別人怎么看,我個(gè)人認(rèn)為仰泳是最輕松的游泳方式。仰泳時(shí),整個(gè)身子平躺在水面上,水面成了一張寬大無(wú)比的搖床。圓天覆蓋著河面,碧水托著身軀,雙手舒展,雙腳蹬水,如湖上泛舟。在數(shù)百米寬闊的湖面上,仰望藍(lán)天,一覽無(wú)余。一朵又一朵白云在藍(lán)色的天幕下飄動(dòng),時(shí)而堆積在一起矗立成高聳入云的雪峰,時(shí)而飄散開(kāi)去如盛開(kāi)在遼遠(yuǎn)天際的雪蓮。
在水中仰望藍(lán)天,經(jīng)常看見(jiàn)點(diǎn)點(diǎn)銀輝似的飛機(jī)在白云間移動(dòng),逐漸變大,不一會(huì)兒就飛到了頭頂正上空,然后又繼續(xù)向遠(yuǎn)方飛去。飛機(jī)翱翔于蔚藍(lán)的天際,為這寧?kù)o的天空奏響了動(dòng)感十足的旋律。也許是因?yàn)閮鹤釉诤娇展竟ぷ?,所以?duì)天空中飛過(guò)的飛機(jī)特別感興趣,他愛(ài)躺在水中,數(shù)著天上飛過(guò)的飛機(jī),最多一次看到16架飛機(jī)飛過(guò)九龍灣傍晚的天空。
從對(duì)岸目標(biāo)小島或目標(biāo)橋返程的時(shí)候,夕陽(yáng)收斂了最后一絲笑容,夜幕環(huán)抱著云煙氤氳在湖面上,在這里看到的落日似乎比在城區(qū)的任何一處看到的都更加渾圓和明亮,火紅的晚霞映照著長(zhǎng)空,岸上的一切似乎都鍍上了紅艷的色彩。
我感覺(jué),與湖相依,和水相擁,可以洗滌塵埃、愉悅身心。如此,我喜愛(ài)的游泳,便是我親水,水融我,讓我無(wú)限受益了。
千島湖新聞網(wǎng) 編輯:余青青 王志仙
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