人成视频在线另类春色|一级在线AA免费观看|人人揉揉揉揉揉日日aV|国产剧情三级片在线观看|亚洲欧美一区二区三区在线|無碼精品A∨在線觀看中文|亚洲av无码潮喷在线观看|99久久久无码国产精品不卡√

25歲就要給皮膚抗老了?比保濕防曬更重要的其實是這個
發(fā)布時間:2020-12-12

  《乘風(fēng)破浪的姐姐》熱播節(jié)目中的姐姐們?nèi)莨鉄òl(fā)、精神狀態(tài)飽滿,讓人羨慕不已。想和她們一樣看起來光彩奪目,維持良好的皮膚狀態(tài)很重要。其中,給皮膚抗老是護膚過程中很重要的一環(huán)。

  一提到皮膚衰老,很多人覺得自己還年輕,這件事離自己還很遙遠。但有時我們看到,一些中青年的臉上也會長老年斑。這是因為人的皮膚尤其是暴露部位,經(jīng)常接受陽光(主要是紫外線)照射,很容易比其他部位提前進入衰老程序。隨著時間的推移,老化的程度也會更突出,這個就叫“光老化”。

  一般認為, 25歲是個標(biāo)志性年齡,絕大多數(shù)人在這個年齡皮膚開始走向自然老化。而暴露、非防曬部位因為自然老化和光老化的共同作用,皮膚會更早(早于25歲)開始衰老。

  25歲以后的皮膚,除了保濕、防曬,最需要做的就是抗氧化。

  我們的身體生理代謝過程中會有很多副產(chǎn)物,其中有一類反應(yīng)性分子物質(zhì)(RMS)通常被稱為“自由基”或“氧化劑”。當(dāng)RMS濃度超過一定的閾值時,我們身體的細胞將會受到傷害和破壞。但我們的身體是強大的,自己能夠在一定程度上中和RMS,從而限制其損害。

  然而我們的皮膚,接觸污染物以及紫外線照射都能夠產(chǎn)生額外的氧化劑,這就超過了我們身體的清除能力,結(jié)果這些漏網(wǎng)的RMS對我們的皮膚持續(xù)造成傷害,就會引起皮膚的早期衰老乃至導(dǎo)致皮膚癌的發(fā)生。

  現(xiàn)在研究還發(fā)現(xiàn),污染尤其是空氣中的PM2.5,它被吸入呼吸道后,可以沉積在肺泡中,然后轉(zhuǎn)移到毛細血管中,再通過血液循環(huán)分配到所有器官,包括人體最大的器官皮膚。

  PM2.5通常與有毒化學(xué)物質(zhì)如重金屬或多環(huán)芳烴(PAHs)有關(guān),一些光反應(yīng)性PAHS在UVA(長波紫外線)暴露下會引起強烈的氧化應(yīng)激反應(yīng)。也就是說,空氣污染和紫外線有協(xié)同作用,會一起增強對皮膚的氧化傷害。

  因此,25歲以后,除了要一如既往地做好保濕工作外,為了延緩皮膚尤其是暴露部位皮膚的老化,我們還要做到嚴(yán)格防曬,減少紫外線輻射皮膚產(chǎn)生的氧化劑,也可以外用抗氧化劑來直接對抗氧化應(yīng)激對皮膚的損傷。在寒冷的冬季,我們還要做好防霧霾工作,這對皮膚健康同樣非常重要。

blob.png

  

千島湖新聞網(wǎng) 編輯:葉青 姜智榮

哈尔滨市| 甘洛县| 孙吴县| 黄浦区| 梅河口市| 黄冈市| 禄丰县| 芜湖市| 武宁县| 霍城县| 长兴县| 顺义区| 阿克陶县| 常熟市| 华池县| 富宁县| 滕州市| 崇义县| 光山县| 博客| 广平县| 乐清市| 嘉黎县| 南溪县| 阿图什市| 宁城县| 阿勒泰市| 上饶市| 天祝| 长治市| 鞍山市| 峨边| 桐乡市| 六枝特区| 郑州市| 高台县| 洞口县| 涟源市| 定兴县| 平武县| 施秉县|