記者 王澤華 汪振
近段時間，早晚溫差逐漸加大，高血壓的發(fā)病率也相應(yīng)增多，這就需要市民朋友平時密切注意自己的血壓。
縣一醫(yī)院心血管內(nèi)科主任陳春華告訴記者，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，血管的收縮可能會導(dǎo)致血壓升高，特別是35周歲以上的人要時刻關(guān)注自身的血壓。如果收縮壓大于等于140，舒張壓大于等于90，就是我們平常所說的高血壓。
高血壓屬于慢性非傳染性疾病，是引發(fā)心、腦血管和腎臟病變的主要危險因素，可導(dǎo)致腦中風(fēng)、心肌梗死和腎功能衰竭。部分高血壓患者早期沒有癥狀，到一定程度以后才出現(xiàn)頭暈頭疼。而血壓控制不好，是導(dǎo)致心血管病死亡的首要原因。高血壓可防可控，因此，預(yù)防和控制高血壓顯得尤為重要。
陳春華說，預(yù)防高血壓，首先要控制鹽的攝入量，低鹽低脂，每天鹽的攝入量控制在6克以下。第二是控制體重，控制高鉀這一類的飲食。如果還是血壓高的話，那想要血壓達(dá)標(biāo)，就得吃藥了，但不是說吃了藥就好了，而是要密切關(guān)注自己的血壓水平。
千島湖新聞網(wǎng) 編輯：于一
